Składniki:
2 owoce kiwi (obrane)
1 jabłko oczyszczone z gniazda nasiennego
1 garść młodego szpinaku
1 garść świeżej mięty
1 szklanka zimnej wody
2 łyżeczki soku z cytryny
trochę kostek lodu
Wykonanie:
Wszystkie składniki umieścić w blenderze i zmiksować na jednolitą masę. Z podanej ilości składników wychodzą dwie porcje smoothie.
Źródło przepisu - książka Katie Quinn Davies pt. "What Katie ate. Weekend Katie".
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz